я начанающий трейсер подскажите что-нибудь, дайте совет
Маховое сальто вперед (англ. Frontflip (wave blansh)) — Сальто вперед, когда крутка идет махом ногой. Выполняется без взятия группировки, с разбегу (толчок одной ногой).
Маховое сальто вперёд, в группировке (англ. Frontflip (wave)) — Сальто вперед, когда крутка идет махом ногой и/или руками за себя, с поледующим взятием группировки. Выполняется с разбега (толчок одной ногой).
Маховое сальто назад (англ. Backflip (wave)) — Сальто назад, при котором крутка задается махом ноги.
Мисти (англ. Mysty) — Арабское сальто, после которого трейсер становится лицом противоположно направлению движения. Достигается прижатием головы к плечу. В гимнастике считается грубой ошибкой.
Обратный волспин (англ. Wallpalm (reverse)) — С разбегу ставится рука на стену, выбрасываются прямые ноги вбок с вращением через руку (в плоскости, параллельной стене), затем происходит докрутка второй рукой. Редкий трюк.
Ози флип (англ. Ozi flip) — Сальто вперед с захватом за столб или дерево.
начанающий трейсер подскажите
Страница 1 из 1