Не знаю правда ли это, но нашёл на одном из сайтов. Надеюсь скоро мы постигнем это.
Приёмы атаки
4.1 Шары
Простейший способ энергетической атаки. Ладони складываются в позу для моления на уровне груди. После чего их начинают медленно раздвигать, формируя между ними свечение, постепенно принимающее форму шара. Когда шар растянут до необходимых размеров, его «перекладывают» в правую (левую) руку и движением вхлёст бросают в противника, стараясь попасть в энергетические узлы (точки энергообмена, чакры – называть можно как угодно).
4.2 «Призывание меча»
Визуализация: опускаете правую руку к левому бедру и ощупываете рукоять меча. После чего плавным движением достаёте его и наносите рубящий удар. Главное – не потерять визуализацию в момент погружения меча в поле противника.
4.3 «Гром»
Поднимаете правую руку вверх и визуализируете молнии, бьющие сверху в центр ладони. Через некоторое время вы почувствуете, что руку начинает пронизывать разрядами, которые переходят в тело. Плавно опускаете руку, собирая всю полученную от молний энергию в ладони в небольшой искрящийся шарик цвета молнии, и так же вхлёст кидаете его в противника.
4.4 «Иглы» !!!
Руки засовываются подмышки и с напряжением вынимаются оттуда. После преодоления прижимающей силы они сгибаются в локтях и поднимаются «вхлёст» вверх и назад, делая размах. После этого руки резко выбрасываются вперёд, и (визуализация) с каждого из растопыренных пальцев срывается маленькая игла голубого (или огненного, или чёрного) цвета.
4.5 «Веер»
Не поддаётся описанию.
4.6 «Тюльпан» !!!
Правая рука выбрасывается вперёд. В тот момент, когда она останавливается, из открытой ладони, словно по инерции вылетает сгусток энергии, похожий на бутон тюльпана. Сгусток связан с ладонью каналом в виде жгута. В момент попадания (углубления) «Тюльпана» в цель, он взрывается за счёт энергии, поступающей в него по каналу.
4.7 «Перчатка»
Резко поднимаете согнутую в локте под 90 град. правую руку в сторону так, чтобы кулак смотрел вверх. При этом вы явственно слышите металлический лязг. Когда рука замирает в верхнем положении, вы начинаете ощущать тяжесть железной перчатки, одетой на ваш кулак. Когда вы достаточно уверенно почувствуете её (перчатки) присутствие, можете наносить или обычный удар (он получится в несколько раз сильнее), или удар по полю противника.
4.8 «Лук» !!!
Исходное положение: Ноги на ширине плеч, мысок левой ноги и пятка правой находятся на одной линии, соединяющей вас и противника. Левая рука вытягивается вперёд на уровне подбородка, но выпрямляется не до конца, оставаясь чуть согнутой в локте. Кисть поднята вверх на 90 градусов, ребром вперёд. Правая ладонь накрывает левую.
Визуализация: Ваша левая кисть – это лук, правая удерживает тетиву. Начинаете оттягивать тетиву, раздвигая руки так, будто вы держите настоящий лук. Между руками появляется светящаяся синяя (чёрная, красная) стрела, которая увеличивается в длине, по мере увеличения расстояния между руками. В тот момент, когда напряжение достигает максимума, то есть вы понимаете, что ещё чуть-чуть и визуализация потеряется, правая рука отпускает тетиву и стрела мгновенно преодолевает расстояние до противника, поражая его.
Советы: После попадания стрелы в цель, представьте, что противник реагирует на вашу атаку, как на попадание настоящей стрелы, это усилит эффект.
Достоинства: Пробивает практически любую энергетическую защиту, т.к. является точечной атакой.
Недостатки: Большое время подготовки атаки.
ЗАЩИТА
«Экран»
Самое простейшее – психологам, целителям, врачам делать не рекомендую.
Представьте, что между вами и вашим собеседником находится экран(зеркало), зеркальной стороной от вас и отражение от поверхности зеркала идет в землю. Он должен скрывать вас полностью. Поддерживать его нужно в течении всего разговора.
«Пузырь»
Немного сложнее и эффективнее предыдущего – но как и Экран, он полностью отключает вас от собеседника, и создается впечатление, что вы не слушаете собеседника.
Переведите внимание с агрессора на себя. Не фиксируйте ни единого его слова! Начните дышать животом. Ощутите общее расслабление и тепло в области солнечного сплетения. Продолжая дышать, представляйте и чувствуйте, что с каждым вдохом вокруг вас постепенно выдувается пузырь произвольного диаметра. Ощутите, что находитесь внутри этого пузыря, а вся негативная энергия находится за пределами, и никак вас не касается.
«Выращивание фрукта»
Этот тип защиты самый подходящий для донора и вампира.
Представьте, что исходящая негативная энергия от агрессора попадает в некое семя, находящееся между вами. Его можно представить в любом удобном для вас месте. ЭИ-потоки задерживаются на этом семени, питают его, оно растет, прорастает, из него образуется плод (я работаю с яблоком). Когда он полностью созреет, то просто сожгите его небесным огнем, или сбросьте на пламя свечи, или глубоко в землю. И делайте, по необходимости новое зерно.
«Улыбка лбом»
Тут все просто.
Просто представьте, что улыбаетесь лбом, и держите это состояние все время при контакте с агрессором.
Вообще оно и так само по себе очень полезное.
«Чаша спокойствия»
Чаша сохранит ваше спокойствие и энергию в неблагоприятной психологической обстановке. И само по себе очень полезное упражнение.
Дышите глубоко и спокойно. В центре груди представьте чашу произвольной формы и вида, наполненную прозрачной жидкостью (грааль со священной водой, к примеру). И вот эту чашу надобно носить с собой постоянно, не расплескивая, особенно, когда вы на взводе. Если все-таки расплескали, то растворите ее и заново весь процесс.
ВЗЯТО ЗДЕСЬ http://valley-of-magic.clan.su/forum/