Помощь
Регистрация
Follow Us on Twitter
Like Us on Facebook
Subscribe on Youtube
Пишите кому сколько лет ещё 14 раз в 14 лет) без раскачки умею выход на две капитанский выход перешмык подъём-переворот
Кто сколько подтянется? А что?
#101
-
- Криворучка)
-
- Группа: Новички
- Сообщений: 4
- Регистрация: 22 September 11
Репутация: 0
Нейтральный
Отправлено 25 April 2012 - 17:18
#102
-
- ЧокНУтый ПРОФесОр
-
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 650
- Регистрация: 16 November 10
Репутация: 59
Лучший
Отправлено 25 April 2012 - 21:29
Street Workout вот ето тема!
Я делаю 14 - 17 без разкачки з доп. весом в 5 кг.
Без доп. веса 20 - 22 (без разкачки)
Мне 15 лет. занимаюсь турничком и брусями уже 1 год. До того немог даже с раскачкой 1 раз зделать!(
Умею: подьем переворот 6 раз. Капитанский подьем. выход на одну. Выход на две силой. солнишко. луну. склёпку. испанский выход. выход принца. пару секунд держу ласточку. выход з под перекладины. стульчик. выход двумя вперед. замок. и еще много другого...
Раньше был жирным кабаном, потом стал бегать по утрам, потом к бегу добавил и отжимания, потом присидания, потом прес. В итоге похудел. Начал учится подтягиватся, пото на брусья. В итоге научился солнишко делать...)
Главное не ленится и хотеть!)
Я делаю 14 - 17 без разкачки з доп. весом в 5 кг.
Без доп. веса 20 - 22 (без разкачки)
Мне 15 лет. занимаюсь турничком и брусями уже 1 год. До того немог даже с раскачкой 1 раз зделать!(
Умею: подьем переворот 6 раз. Капитанский подьем. выход на одну. Выход на две силой. солнишко. луну. склёпку. испанский выход. выход принца. пару секунд держу ласточку. выход з под перекладины. стульчик. выход двумя вперед. замок. и еще много другого...
Раньше был жирным кабаном, потом стал бегать по утрам, потом к бегу добавил и отжимания, потом присидания, потом прес. В итоге похудел. Начал учится подтягиватся, пото на брусья. В итоге научился солнишко делать...)
Главное не ленится и хотеть!)
#103
-
- Начинающий самопальщик
-
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 50
- Регистрация: 01 March 12
Репутация: 49
Лучший
Отправлено 26 April 2012 - 09:05
максимум 13- 14 раз
#104
-
- Изобретатель
-
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 428
- Регистрация: 08 March 12
Репутация: 61
Лучший
Отправлено 11 May 2012 - 14:57
нуль)
#105
-
- Эйнштейн
-
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 887
- Регистрация: 24 March 11
Репутация: 93
Достаточно крут
Отправлено 11 May 2012 - 16:50
aspirin , красавчик, я вот тоже собираюсь занятся, батя турник поставил и скоро бруся поставит. Щас могу 6 раз без розкачки и так свмо на брусях (6). Мне 14.
#106
-
- Начинающий самопальщик
-
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 41
- Регистрация: 04 October 11
Репутация: 5
Нейтральный
Отправлено 21 May 2012 - 14:42
блииин, вы, те кто пишет, что 20 раз невозможно подтянутся, вы че дрищи? я верю тем кто 30 подтягивается например. Те кто думают, что 10 раз подтягиваются только качки - дрищи, это не так уж и сложно, я в 8 лет 10 раз мог. НЕ пишите, что 10 раз это нереально, идите шатайте турник. З.Ы. все подтягивания я имел ввиду без раскачки.
#107
-
- Самопальщик-профи
-
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 131
- Регистрация: 31 March 12
Репутация: 2
Нейтральный
Отправлено 30 May 2012 - 20:28
я на соревнования ездил 14 раз подтянулся,мне 5 по физре поставили и с нее до конца четверти отпускали
#108
-
- Доктор Импровизации
-
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 222
- Регистрация: 03 May 11
Репутация: -45
Очень плохой
Отправлено 06 August 2012 - 19:23
20
#109
-
- Профессор
-
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 708
- Регистрация: 18 August 10
Репутация: 67
Лучший
Отправлено 07 August 2012 - 10:36
10 раз самый максимум был.А подъём переворотом-2,пока что(но я только в воскресенье научился его делать)
Гогибит знает толк в проне
#110
-
- Криворучка)
-
- Группа: Новички
- Сообщений: 12
- Регистрация: 13 August 12
Репутация: -18
Плохой
Отправлено 13 August 2012 - 13:43
раскачка влияет на оценку по физре ! нас физрук достал уже не расскачивайся!!!
А так я раз 12 подтянусь
А так я раз 12 подтянусь
#111
-
- Круче чем МАКГАЙВЕР!!!
-
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 2818
- Регистрация: 26 March 11
Репутация: 548
Любимчик
Отправлено 29 August 2012 - 16:20
12-13 без раскачки, раскачка для слабаков. Занимаюсь 3 месяца, не активно, редко даже можно сказать(раз в неделю). Выходы тоже без болтания ногами, но я слабенький, могу только выход на одну делать.
Вообще не люблю все эти выкрутасы на турниках, я же не обезьяна, мне турник только для достижений в силовых элементах.
Вообще не люблю все эти выкрутасы на турниках, я же не обезьяна, мне турник только для достижений в силовых элементах.
#112
-
- Криворучка)
-
- Группа: Новички
- Сообщений: 7
- Регистрация: 26 August 12
Репутация: 0
Нейтральный
Отправлено 29 August 2012 - 19:34
рекорд 27 раз в 11 лет а тат спокойно 15 
#114
-
- Круче чем МАКГАЙВЕР!!!
-
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 2818
- Регистрация: 26 March 11
Репутация: 548
Любимчик
Отправлено 30 August 2012 - 16:01
andrinja2012, ты сколько тренируешься? 27 естественно с болтавней ногами.
#115
-
- йййазь
-
- Группа: Модераторы
- Сообщений: 1431
- Регистрация: 06 April 10
Репутация: 214
Великолепный
Отправлено 04 September 2012 - 19:49
лол мне при росте 192 см и просто пиз*ец каких мощных ногах(представьте так 48 размер ноги),больше 5 раз подтягиваться даже врачи не рекомендуют
icq 597801501
<span style="font-size:16pt;">I'm The Gogibeet</span>
<img src="http://img651.imageshack.us/img651/8753/soft725.gif" border="0" alt=""/>
<span style="font-size:16pt;">I'm The Gogibeet</span>
<img src="http://img651.imageshack.us/img651/8753/soft725.gif" border="0" alt=""/>
#116
-
- Круче чем МАКГАЙВЕР!!!
-
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 2818
- Регистрация: 26 March 11
Репутация: 548
Любимчик
Отправлено 05 September 2012 - 02:40
Cool_ХаЦкЕр, я тоже 192,5. Пару раз лежал в неврологии, потому что кости росли быстрее, чем сосуды, примерно в 13-14 лет. Сейчас как говорят, слава Богу и тьфу тьфу тьфу, все норм. Вешу сейчас 80 кг, но вес мал по сравнению с ростом. Обувь в зависимости от маломерок и остальных особенностей, в районе 44-46 размерах. Мне даже подтягиваться учиться не пришлось, я сразу мог 5 раз подтягиваться, многие говорят, что это хорошо. Но это не просто так, я всегда естественными физическими нагрузками занимался, например если мотоцикл сломается(а он постоянно ломается), то его потом пару км до дома тащить... Сейчас на даче тоже не сладко, потолок монтирую трехметровыми плитами из ДСП, одной рукой надо держать, другой шуруповертом орудовать, у меня после установки трех плит все кости в руке болели -_-
#117
-
- йййазь
-
- Группа: Модераторы
- Сообщений: 1431
- Регистрация: 06 April 10
Репутация: 214
Великолепный
Отправлено 08 September 2012 - 21:04
мдо. тяжко в роисси высоким людям: сегодня стоял 3 часа в автомобиле типа газель 
ощутил полное значение слова распидорасило
ощутил полное значение слова распидорасило
icq 597801501
<span style="font-size:16pt;">I'm The Gogibeet</span>
<img src="http://img651.imageshack.us/img651/8753/soft725.gif" border="0" alt=""/>
<span style="font-size:16pt;">I'm The Gogibeet</span>
<img src="http://img651.imageshack.us/img651/8753/soft725.gif" border="0" alt=""/>
#118
-
- Круче чем МАКГАЙВЕР!!!
-
- Группа: Модераторы
- Сообщений: 2924
- Регистрация: 23 May 10
Репутация: 422
Любимчик
Отправлено 08 September 2012 - 21:17
Начался оффтоп и тут 
И вообще... Собралась делегация Алёш-качков
И вообще... Собралась делегация Алёш-качков
#119
-
- йййазь
-
- Группа: Модераторы
- Сообщений: 1431
- Регистрация: 06 April 10
Репутация: 214
Великолепный
Отправлено 08 September 2012 - 21:58
нууу тс нам должен спасибо сказать, мы хоть как то его тему апаем + скучно же ппц
icq 597801501
<span style="font-size:16pt;">I'm The Gogibeet</span>
<img src="http://img651.imageshack.us/img651/8753/soft725.gif" border="0" alt=""/>
<span style="font-size:16pt;">I'm The Gogibeet</span>
<img src="http://img651.imageshack.us/img651/8753/soft725.gif" border="0" alt=""/>
#120
-
- Архитектор
-
- Группа: Модераторы
- Сообщений: 1806
- Регистрация: 07 October 10
Репутация: 277
Великолепный
Отправлено 09 September 2012 - 07:53
kotoВАСЬ (05 September 2012 - 02:40) писал:
. Но это не просто так, я всегда естественными физическими нагрузками занимался, например если мотоцикл сломается(а он постоянно ломается), то его потом пару км до дома тащить...
Знакомо х) Я подтягивался 0, а как свой потолкал в горку летом, так и стал немного подтягиваться.
www.samodelka.ucoz.ru
05.02.2009-27.04.2011
Мы помним тебя
05.02.2009-27.04.2011
Мы помним тебя
